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砂糖泡芙,吃了不会腻

来源:丰泽区食享家食品网店 日期:2012/7/17 15:24:29 By 会平 浏览量:22933

    西式甜点中的泡芙(puff),里面包着奶油、巧克力或者是冰激凌,美味无比,同时制作也是有一定难度的。下面教大家做这款原味泡芙,里面没有夹奶油或者冰激凌,而是用砂糖代替。这款泡芙热量较低,女孩子吃了也不必担心太过甜腻。  
    材料:鸡蛋(3只)、中筋面粉(65克)、黄油(45克)、清水(90克)、细砂糖 (15克)、盐(3克)   
    步骤:  
    1.称出所需面粉的分量,过筛;取3只鸡蛋打入碗中,并搅打均匀,待用。  
    2.把黄油切成小块,放入锅里,加入盐和90克清水,用中小火煮开,熄火。  
    3.将过筛后的中筋面粉倒入黄油水里,用勺子搅拌成熟面团。  
    4.将面团放入锅里,用小火边加热边搅拌,直至锅底呈现一层薄膜为止。  
    5.往面团里分多次加入蛋液,少量地一点一点地加入,每加一次搅匀后再加下一次,直至汤勺能挂起面糊成倒三角形的状态。  
    6.将搅拌好的面糊倒入装有平口花嘴的裱花袋中,挤在铺了油纸的烤盘上。记得,每一个泡芙要间隔一定的距离!  
    7.将泡芙送入烤箱,放置在中层烤约20分钟;转180度,继续烤25分钟。  
    8.观察烤箱中的泡芙,烤透的泡芙体积是烘焙前的4倍以上。撒上些许砂糖,即可趁热开吃!

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